Вик Джонсон (0+) 52 понедельника: Как за год добиться любых целей

Вик Джонсон (0+) 52 понедельника: Как за год добиться любых целей

-author: Вик Джонсон
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-6795-6

Один год. Много это или мало? И что можно сделать за каких-то 365 дней или 52 недели? По мнению Вика Джонсона, за это время успеть можно очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней.

Правда, есть несколько секретов, и автор охотно знакомит с ними читателя, рассказывая, как неделя за неделей добиваться исполнения своей мечты. Конечно, не так уж просто посвятить год жизни достижению желаемого; это решение.

.

Дженнифер Уорд (0+) Маленький исследователь: 52 увлекательных занятия на свежем воздухе

Дженнифер Уорд (0+) Маленький исследователь: 52 увлекательных занятия на свежем воздухе

-author: Дженнифер Уорд
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-5468-0

Дети обожают гулять, и эта книга поможет сделать каждую прогулку увлекательной и развивающей. Американская писательница Дженнифер Уорд предлагает простые способы показать детям от 4 до 10 лет полный чудес мир растений, животных и птиц и подружиться с ним. И если раньше вы относились к совместным прогулкам с ребенком как к рутинной обязанности, то теперь они точно станут вашим любимым занятием! Книга развивает у детей и родителей.

Бретт Блюменталь (0+) Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Бретт Блюменталь (0+) Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

-author: Бретт Блюменталь
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-7038-3

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?

A treatise on the law of landlord and tenant, in continuation of the author.s Treatise on the law of real property

A treatise on the law of landlord and tenant, in continuation of the author.s Treatise on the law of real property

-Вес: 1421
-Ширина упаковки: 148
-Высота упаковки: 210
-Глубина упаковки: 52
-Обложка: Мягкая обложка

Эта книга — репринт оригинального издания (издательство #34;Indianapolis, The Bobbs-Merrill company #34;, 1906 год), созданный на основе электронной копии высокого разрешения, которую очистили и обработали вручную, сохранив структуру и орфографию оригинального издания. Редкие, забытые и малоизвестные книги, изданные с петровских времен до наших дней, вновь доступны в виде печатных книг.


-Вес: 1315
-Ширина упаковки: 140
-Высота упаковки: 135
-Глубина упаковки: 160

Товары из категории author-52
Харриет Лернер (0+) Все сложно: Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии

Харриет Лернер (0+) Все сложно: Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии

-author: Харриет Лернер
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-4987-7

О том, как восстанавливать отношения с дорогими нам людьми даже в самых запущенных случаях, рассказывает Харриет Лёрнер, практикующий американский психотерапевт и исследователь. На сегодняшний день в мире продано более шести миллионов экземпляров ее книг о психологии отношений.

Марша Петри Сью (0+) Токсичные люди: Самооборона без оружия

Марша Петри Сью (0+) Токсичные люди: Самооборона без оружия

-author: Марша Петри Сью
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-1305-2

Офисный мир полон вредных людей: нытиков, предателей, «паровых катков», молчунов, беспомощных «чайников» и всезнаек. Жизнь слишком коротка, чтобы позволять таким людям выводить вас из себя. Если вы хотите их обезвредить, эта книга для вас!

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Покет)
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Покет)

-free_digital: False

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Подчинение авторитету: Научный взгляд на власть и мораль (Покет)
АЛЬПИНА НОН-ФИКШН
Подчинение авторитету: Научный взгляд на власть и мораль (Покет)

-free_digital: False

Размышления о десятках тысяч людей в фашистской Германии, отправлявших на смерть себе подобных, просто выполняя свой долг, натолкнули Стэнли Милгрэма на мысль о провокационном эксперименте. Поведение испытуемых в ходе разных вариаций эксперимента неизменно подтверждало страшные догадки Милгрэма: одни участники испытаний сурово «наказывали» других, не пользуясь своим правом отказаться. Парадокс заключается в том, что такие.

Виктор Каган (0+) Искусство жить: Человек в зеркале психотерапии

Виктор Каган (0+) Искусство жить: Человек в зеркале психотерапии

-author: Виктор Каган
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9167-1039-7

Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами. Цель книги — не только просветить читателя и показать, как можно помогать самому себе, но и побудить стремление к самопознанию.

Стив Тейлор (0+) Покорение времени: Как время воздействует на нас, а мы на время

Стив Тейлор (0+) Покорение времени: Как время воздействует на нас, а мы на время

-author: Стив Тейлор
-free_digital: False
-isbn: 978-5-91671-055-7

Куда уходит время? Как удержать его? Стив Тейлор анализирует психологическое время в контексте истории и разных культур и приходит к выводу, что линейное восприятие времени — своего рода иллюзия и можно не только расширять время, но и вообще выходить за его пределы.

Стивен Кови, Стив Джонс (0+) Фокус: Достижение приоритетных целей

Стивен Кови, Стив Джонс (0+) Фокус: Достижение приоритетных целей

-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6888-5

Многие люди живут в постоянном цейтноте и даже гордятся тем, что могут за несколько часов справиться с проблемой, которая обычно требует нескольких месяцев труда. Но не проще ли заботиться обо всем заранее и планировать свою жизнь? Стивен Кови предлагает разделить все дела на четыре группы: срочные и важные; не срочные и важные; срочные, но не важные и, наконец, не срочные и не важные. На какой же группе дел следует концентрировать свои.

Нелли Литвак (0+) Формула призвания. Семь правил выбора вуза

Нелли Литвак (0+) Формула призвания. Семь правил выбора вуза

-author: Нелли Литвак
-free_digital: True
-isbn: 978-5-91671-877-5

Эта книга — уникальный путеводитель в сфере высшего образования для абитуриентов и их родителей. Автор — математик и увлеченный, талантливый педагог — знает изнутри систему высшего образования в России и Голландии, имеет богатый опыт работы со студентами разных специальностей из разных стран. Она нашла понятную формулу «попадания в призвание» и предлагает семь правил, которые помогут любому старшекласс­нику сделать.

Малкольм Гладуэлл (0+) Давид и Голиаф: Как аутсайдеры побеждают фаворитов

Малкольм Гладуэлл (0+) Давид и Голиаф: Как аутсайдеры побеждают фаворитов

-author: Малкольм Гладуэлл
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-4589-3

втор мировых бестселлеров журналист The New Yorker Малкольм Гладуэлл, вдохновленный библейской историей противостояния Давида и Голиафа, анализирует феномен победы слабого над сильным. На примерах реальных людей ? голливудского миллионера, заработавшего первые доллары в 10 лет на уборке улиц.

Cэм Харрис (0+) Свобода воли, которой не существует (карманный формат)

Cэм Харрис (0+) Свобода воли, которой не существует (карманный формат)

-author: Cэм Харрис
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-5083-5

Известный американский ученый и философ Сэм Харрис ставит под сомнение, казалось бы, незыблемый постулат о свободе воли. Аргументированно и с помощью ярких примеров Харрис доказывает, что на самом деле свободы воли нет, но эта истина нисколько не разрушает нашу мораль и не преуменьшает важности политической и социальной свобод.

Фокус: Достижение приоритетных целей
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Фокус: Достижение приоритетных целей

-free_digital: False

Многие люди живут в постоянном цейтноте и даже гордятся тем, что могут за несколько часов справиться с проблемой, которая обычно требует нескольких месяцев труда. Но не проще ли заботиться обо всем заранее и планировать свою жизнь? Стивен Кови предлагает разделить все дела на четыре группы: срочные и важные; не срочные и важные; срочные, но не важные и, наконец, не срочные и не важные. На какой же группе дел следует концентрировать свои.

Малкольм Гладуэлл (0+) Давид и Голиаф: Как аутсайдеры побеждают фаворитов (покетбук)

Малкольм Гладуэлл (0+) Давид и Голиаф: Как аутсайдеры побеждают фаворитов (покетбук)

-author: Малкольм Гладуэлл
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-4804-7

Автор мировых бестселлеров журналист The New Yorker Малкольм Гладуэлл, вдохновленный библейской историей противостояния Давида и Голиафа, анализирует феномен победы слабого над сильным. На примерах реальных людей ? голливудского миллионера, заработавшего первые доллары в 10 лет на уборке улиц.

Саидмурод Давлатов (0+) Чего не знает женщина о мужчинах и что должен знать мужчина о женщинах. Наука семейного счастья

Саидмурод Давлатов (0+) Чего не знает женщина о мужчинах и что должен знать мужчина о женщинах. Наука семейного счастья

-free_digital: False
-isbn: 978-5-9907223-4-7

Взаимопонимание — ключ к семейному счастью. Но часто мужчина и женщина словно бы говорят на разных языках и, общаясь, слышат совсем не то, что в действительности было ска­зано.

Поэтому, чтобы создать гармоничный союз, нужно научиться понимать друг друга. Сделать это поможет книга доктора психологических наук СаидмуродаДавлатова.

Прочитав ее, вы разберетесь во всех тонкостях взаимоотношений между мужчиной и женщиной, найдете ответы.

Давид и Голиаф: Как аутсайдеры побеждают фаворитов
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Давид и Голиаф: Как аутсайдеры побеждают фаворитов

-free_digital: False

втор мировых бестселлеров журналист The New Yorker Малкольм Гладуэлл, вдохновленный библейской историей противостояния Давида и Голиафа, анализирует феномен победы слабого над сильным. На примерах реальных людей ― голливудского миллионера, заработавшего первые доллары в 10 лет на уборке улиц.

Елена Елфимова (0+) Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть

Елена Елфимова (0+) Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть

-author: Елена Елфимова
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6590-7

Книга Елены Елфимовой — психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 31-летним опытом семейной жизни — поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис

Эдвард Уилсон (0+) Смысл существования человека

Эдвард Уилсон (0+) Смысл существования человека

-author: Эдвард Уилсон
-free_digital: False
-isbn: 978-5-91671-805-8

Занимает ли наш вид особое место во Вселенной? Что отличает нас от остальных видов? В чем смысл жизни каждого из нас? Выдающийся американский социобиолог, дважды лауреат Пулитцеровской премии Эдвард Уилсон обращается к самым животрепещущим вопросам XXI века, ответив на которые человечество сможет понять, как идти вперед, не разрушая себя и планету. Будущее человека, проделавшего долгий путь эволюции, сейчас, как никогда, в наших.

Ричард Темплар (0+) Правила богатства: Свой путь к благосостоянию

Ричард Темплар (0+) Правила богатства: Свой путь к благосостоянию

-author: Ричард Темплар
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6184-8

Все мы хотим быть состоятельными и преуспевающими, однако, как правило, рассуждаем об этом теоретически, не представляя конкретных путей достижения богатства. Одному мешает собственная лень, другому?— убеждение, что состояние нельзя нажить праведным путем, а третьи просто смиряются со своей бедностью.

Секрет заключается в том, что богатые люди, в отличие от большинства из нас, следуют правилам, которые сформулировал Ричард Темплар.

.

Калсарикянни: Финский способ снятия стресса
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Калсарикянни: Финский способ снятия стресса

-free_digital: False

Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.

Айра Чейлефф (0+) Осознанное неподчинение: Как реагировать на спорные распоряжения

Айра Чейлефф (0+) Осознанное неподчинение: Как реагировать на спорные распоряжения

-author: Айра Чейлефф
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-2082-1

Мы& привыкли к& тому, что распоряжения начальства надо не& обсуждать, а& выполнять,& — эта традиция сильна как в& российском обществе, так и& в& других странах. Однако начальники нередко ошибаются, и& чем выше ранг руководителя, тем дороже могут обойтись его ошибки.

Возразить руководству или даже не& выполнить его указание —правильное решение, если у& вас больше опыта, знаний или понимания ситуации. При разработке тактики.

.

Тайм-менеджмент по Брайану Трейси: Как заставить время работать на вас
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Тайм-менеджмент по Брайану Трейси: Как заставить время работать на вас

-free_digital: False

Брайан Трейси — один из лучших бизнес-консультантов в мире. Он посвятил более 25 лет изучению самых эффективных методов тайм-менеджмента, которые используются преуспевающими людьми во всех сферах деятельности.

В своей книге автор описывает универсальную методику. С ее помощью вы сможете извлечь максимум из своего времени, работать в несколько раз продуктивнее и обеспечить стремительный рост своих доходов! В книге представлено.

.

На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

-free_digital: False

Из книги, написанной двумя норвежскими авторами — журналисткой Ауд Далсегг и юристом Ингер Вессе, специализирующимися на темах домашнего насилия и моббинга, вы узнаете о том, кто такие психопаты, почему они так ведут себя с другими людьми и с какой стати им многое сходит с рук. В книге описаны разные типы психопатических личностей, а также манеры их поведения. Авторы приводят примеры наиболее типичных случаев попадания жертв к.

Икигай: Японский секрет долгой и счастливой жизни
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Икигай: Японский секрет долгой и счастливой жизни

-free_digital: False

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.

Как мечтать, чтобы сбывалось
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Как мечтать, чтобы сбывалось

-free_digital: False

Большинство желаний, начавшись с мысли «вот бы мне когда-нибудь…», так и остаются фантазиями. Нам мешают собственные страхи и сомнения в том, что все получится.

Мы зависим от стереотипов и мнения окружающих. В этой книге Ольга Лукинская, автор популярного блога «Мечты сбываются, или Моя жизнь в Барселоне», на примерах из своей жизни рассказывает, как преодолевать трудности, не бояться начать все с нуля и, главное, — как мечтать, чтобы.

.

Вик Джонсон (0+) 52 понедельника: Как за год добиться любых целей

Вик Джонсон (0+) 52 понедельника: Как за год добиться любых целей

-author: Вик Джонсон
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-6795-6

Один год. Много это или мало? И что можно сделать за каких-то 365 дней или 52 недели? По мнению Вика Джонсона, за это время успеть можно очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней.

Правда, есть несколько секретов, и автор охотно знакомит с ними читателя, рассказывая, как неделя за неделей добиваться исполнения своей мечты. Конечно, не так уж просто посвятить год жизни достижению желаемого; это решение.

.

Твой внутренний ниндзя: Искусство жизни без борьбы
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Твой внутренний ниндзя: Искусство жизни без борьбы

-free_digital: False

Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим и обрести гармонию с собой и окружающим миром, автор книги Эва Сандоваль предлагает обратиться к японским боевым искусствам.

Джордж Колризер (0+) Не стать заложником: Сохранить самообладание и убедить оппонента

Джордж Колризер (0+) Не стать заложником: Сохранить самообладание и убедить оппонента

-author: Джордж Колризер
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-0820-1

Вся наша жизнь пронизана конфликтами. Их принято избегать, но Джордж Колризер — специалист по психологии управления, консультант и бывший переговорщик — считает, что от конфликта отворачиваться нельзя.

Майкл Маттео (0+) Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Майкл Маттео (0+) Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

-author: Майкл Маттео
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6904-2

Забота о физическом здоровье — больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь.

Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день.

Мы.

Луиза Томсен (0+) Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас

Луиза Томсен (0+) Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас

-author: Луиза Томсен
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6436-8

В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина тому — особое мироощущение, в основе которого лежит философия хюгге — умение жить настоящим.

Автор книги Луиза Томсен Бритс убеждена, что стоит лишь немного изменить поведение и восприятие окружающего мира, и вы тоже сможете наполнить свою повседневную жизнь хюгге. Где вы чувствуете себя как дома? Какие.

.

Кэл Ньюпорт (0+) Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу

Кэл Ньюпорт (0+) Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу

-author: Кэл Ньюпорт
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-6605-8

Работа мечты ? дело, которое любишь и которое приносит тебе серьезный доход. Многие грезят о ней, но похвастаться такой работой могут единицы. Кто же эти счастливчики? Те, кто постоянно пробуют новое, не останавливаясь на достигнутом и переходя с места на место в поисках лучшего, или те, кто стараются досконально овладеть профессиональными навыками? Что является ключом к успеху ? стремление к своей мечте или профессионализм? Автор.

Как начать жить и не облажаться
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Как начать жить и не облажаться

-free_digital: False

Это книга для двадцатилетних. Честная, злая, смешная и циничная, как сама жизнь. Книга для всех нас. Как ужиться с родителями, когда мы сами давно уже не дети? Как понимать друг друга? Как общаться с любимыми? С бывшими? Как вести себя на работе? А в отсутствие работы?

Максимальный репост: Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Максимальный репост: Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям

-free_digital: False

Теории заговора, слухи и фейковые новости — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Неправду распространяют наши друзья, родственники и даже мы сами.

Ни образование, ни умение логически рассуждать не защищают от этого, а только усиливают эффект. Научный журналист Борислав Козловский попытался разобраться, что могут сказать обо всем этом гены, мозг и большие данные.

Где в нашей ДНК зашита восприимчивость к политической пропаганде?.

Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас

-free_digital: False

Согласно Карлу Густаву Юнгу и другим исследователям, психологические комплексы — феномены, представляющие собой разумные сущности, обитающие в нашем сознании. Проблемы в общении, муки совести, мнительность, чувство вины, неуверенность в себе, навязчивые состояния, неврозы и депрессии — все это плоды их деятельности.

После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

-free_digital: False

Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?

Стэнли Милгрэм (0+) Подчинение авторитету: Научный взгляд на власть и мораль

Стэнли Милгрэм (0+) Подчинение авторитету: Научный взгляд на власть и мораль

-author: Стэнли Милгрэм
-free_digital: False
-isbn: 978-5-91671-891-1

Размышления о десятках тысяч людей в фашистской Германии, отправлявших на смерть себе подобных, просто выполняя свой долг, натолкнули Стэнли Милгрэма на мысль о провокационном эксперименте. Поведение испытуемых в ходе разных вариаций эксперимента неизменно подтверждало страшные догадки Милгрэма: одни участники испытаний сурово «наказывали» других, не пользуясь своим правом отказаться. Парадокс заключается в том, что такие.

Поток: Психология оптимального переживания
АЛЬПИНА НОН-ФИКШН
Поток: Психология оптимального переживания

-free_digital: False

В своей культовой книге выдающийся ученый МихайЧиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный.

Мейсон Карри (0+) Режим гения: Распорядок дня великих людей

Мейсон Карри (0+) Режим гения: Распорядок дня великих людей

-author: Мейсон Карри
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6702-4

Как работают творческие люди? Как им удается построить свой день так, чтобы повседневная рутина стала частью творческого процесса? Когда на задуманное не хватает времени, следует ли пожертвовать всем — сном, приличным доходом, чистотой в доме — или же можно развить способность концентрироваться.

Виктор Франкл (0+) Доктор и душа: Логотерапия и экзистенциальный анализ

Виктор Франкл (0+) Доктор и душа: Логотерапия и экзистенциальный анализ

-author: Виктор Франкл
-free_digital: True
-isbn: 978-5-00139-033-6

В чем секрет исцеления, когда речь идет о душе человека? В фигуре психотерапевта, в правильно подобранной технике или лекарстве, в желании самого больного? Где проходит грань между медициной и философией в этих сложных вопросах? Эта книга — главный научный труд Виктора Франкла, первый вариант которого он написал еще перед депортацией в концентрационный лагерь. Исследуя концептуальные и эмпирические подходы в психиатрии, Франкл.

Арианна Хаффингтон (0+) Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

Арианна Хаффингтон (0+) Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-5865-7

Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об «убийцах сна» и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел.

Стивен Кови (0+) Лидерство, основанное на принципах

Стивен Кови (0+) Лидерство, основанное на принципах

-author: Стивен Кови
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6703-1

Автор знаменитого бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» считает, что во всех областях человеческой жизни следует руководствоваться принципами — естественными законами, которые работают всегда и везде. Применительно к лидерству следование принципам помогает найти ответ на множество внутренне противоречивых вопросов. Как найти золотую середину между «жестким» и «мягким» стилем руководства? Как расширить.

Шэрон Бегли (0+) Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Шэрон Бегли (0+) Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

-author: Шэрон Бегли
-free_digital: True
-isbn: 978-5-91671-815-7

В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг». Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы реальных пациентов делают эту книгу в равной мере содержательной и увлекательной.

Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности

-free_digital: False

В современном мире функции добытчика, охотника, защитника, кормильца, традиционно принадлежавшие мужчинам, все чаще выполняют женщины. А вот сексизму, наоборот, все больше подвергается сильный пол.

Утратив привычные роли в социуме и не обретя новых, мужчины стали искать выход из сложившейся ситуации. И очень скоро нашли его в разного рода стимуляторах и в виртуальном мире.

Авторы книги рассматривают проблему десоциализации мужчин и.

Саймон Джордж (0+) Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора

Саймон Джордж (0+) Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора

-author: Саймон Джордж
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-4752-1

«Меня окружали милые, симпатичные люди, медленно сжимая кольцо». Эта фраза в полной мере отражает способ действия людей определенного типа. Речь идет о манипуляторах, которые ненавязчиво втираются к нам в доверие и пользуются нашими расположением, добротой и неспособностью сказать «нет», в своих целях.

Трэвис Лэнгли (0+) «Игра престолов» и психология: Душа темна и полна ужасов

Трэвис Лэнгли (0+) «Игра престолов» и психология: Душа темна и полна ужасов

-author: Трэвис Лэнгли
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-2056-2

Почему мы смотрим и фанатично обсуждаем длинные, запутанные и мрачные сериалы вроде «Игры престолов»? Почему мы не можем оторваться от того, как Джоффри творит зло? Почему верим в силу духа Сансы, на чью голову валятся все мыслимые насильники и извращенцы? Зачем с замиранием сердца ждем, справится ли со своим страхом сломленный пытками Теон, хотя прекрасно знаем, что шансов у него мало? Видимо, в этих персонажах мы видим собственное.

Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера

-free_digital: False

Брак — самое рискованное предприятие в вашей жизни, утверждают психолог Майкл Беннет и его дочь, комедийная писательница Сара Беннет. А раз так, то в таком деле нельзя полагаться на чувства.

Только рациональный подход поможет выбрать партнера!\n\nАвторы бестселлера «Забей!» рассказывают, как использовать приемы хедхантинга и бизнес-аналитики для управления романтическими отношениями. Вы узнаете, как оценивать риски и эффективно.

.

Я манипулирую тобой: Методы противодействия скрытому влиянию
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Я манипулирую тобой: Методы противодействия скрытому влиянию

-free_digital: False

Исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 30 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.

Мужчина мечты: Как массовая культура создавала образ идеального мужчины
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Мужчина мечты: Как массовая культура создавала образ идеального мужчины

-free_digital: False

Какие мужчины заставляют женские сердца биться быстрее? Что массовая истерия по секс-символам разных эпох может рассказать о самих женщинах и об изменениях в обществе? Историк Кэрол Дайхаус приглашает вас в путешествие по миру литературы, кино и массовой культуры, рассказывая о развитии женских желаний — от Байрона до Рудольфа Валентино, от Марка Дарси до Джастина Бибера.

Траблшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Траблшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны

-free_digital: False

В бизнесе важно уметь находить выход из любой, казалось бы, безвыходной ситуации. Причем быстро и с минимальными затратами.

В этот момент очень полезным оказывается траблшутер — специалист по решению проблем. Эти уникальные люди владеют универсальным алгоритмом решения задач и умеют смотреть на проблемы с разных, порой неожиданных, сторон.

\n\nСергей Фаер, траблшутер с более чем 30‑летним опытом решения задач и первый в России мастер.

Главное внимание главным вещам: Жить, любить, учиться и оставить наследие
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Главное внимание главным вещам: Жить, любить, учиться и оставить наследие

-free_digital: False

Как организовать свое время так, чтобы все успеть? Рецепт авторов кажется парадоксальным: далеко не все нужно успевать. Какой смысл как можно быстрее карабкаться вверх по лестнице успеха, если она приставлена не к той стене?

Михай Чиксентмихайи (0+) Поток: Психология оптимального переживания

Михай Чиксентмихайи (0+) Поток: Психология оптимального переживания

-free_digital: True
-isbn: 978-5-91671-857-7

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный.

Тео Компернолле (0+) Мозг освобожденный: Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

Тео Компернолле (0+) Мозг освобожденный: Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

-author: Тео Компернолле
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-6691-1

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных.

Далее >>>